120909_1
1 :無記無記名:2012/07/29(日) 15:12:59.24 ID:8q58J6v6
教えてください
握力がなくなるのでストラップは買おうと思います

3 :無記無記名:2012/07/29(日) 18:41:36.33 ID:i7jI813Y
クランチとバックエクステやるのにバランスボールは欲しいかなと思う。千円あれば買えるのもあるし

10 :無記無記名:2012/07/29(日) 21:58:35.76 ID:sPMIZXF8
パワーブロックやボウフレックスのダンベル

26 :無記無記名:2012/07/31(火) 11:33:48.79 ID:/siaMDoT
ケトルベルは格闘技やってるならオススメ

49 :無記無記名:2012/09/22(土) 12:26:58.65 ID:AsB2FOAn
一枚「0.5kg」のダンベルプレート
ALEX製やIVANKO製が一般的かな。

50 :無記無記名:2012/09/22(土) 12:58:53.01 ID:wJ/opAyO
部屋にクッションマット敷き詰めてそのうえにコンパネ→フローリング調マット敷き詰めてるが。正直最強。
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